能解决失眠问题的手机软件

能解决失眠问题的手机软件合集列表

• SleepTown官网版 安卓软件 查看 推荐理由:SleepTown官网版是一款非常有用的睡眠辅助应用，软件结合了健康养成和良好睡眠的概念，在简单而有趣的过程中帮助用户建立健康的生活规律。SleepTown的设计风格清晰而且美观，通过独特的游戏模式与闹钟睡眠功能完美结合，每天实现你设定的入睡和起床目标，就可以建造出一座座精致可爱的房屋，让准时入睡变得轻松又有趣。

• 幻休app 安卓软件 查看 推荐理由:幻休app是一款专注于帮助失眠用户的手机线上助眠软件。它不仅提供了助眠、冥想、放松与缓解压力等特色功能，更能记录您每晚的睡眠状态和梦话鼾声。此外，该应用还提供丰富多样的高品质助眠音乐，帮助您更轻松地入睡。它以一种放松且自然的方式引导您进入宁静的睡眠，从而改善您的睡眠质量。

• 牛牛睡眠app 安卓软件 查看 推荐理由:牛牛睡眠app是一款手机助眠类软件，软件内置了许多自然万物音、ASMR内容、冥想解压等等内容，帮助用户忘记烦恼和焦虑，缓解内心的压力，从而能够更好地入睡。而入睡以后，软件则能够记录用户的睡眠状态并生成报告，从而帮助用户改善自己的睡眠状态。

• 蜗牛睡眠app官方版 安卓软件 查看 推荐理由:蜗牛睡眠app是一款能够记录用户睡眠状态的软件，通过持续收集睡眠数据，它能够综合你的睡眠情况来给出报告，帮助你分析自己的睡眠情况。同时软件还内置了许多催眠曲目，假如你觉得难以入睡，不妨试试这些音乐，或许会起到不错的辅助睡眠效果。

• 潮汐app安卓版 安卓软件 查看 推荐理由:潮汐app安卓版是一款非常实用且易于上手的番茄钟软件，同时也提供精美优雅的白噪音功能。使用潮汐，可以让那些追求美好生活的人们更加高效和专注地投入到他们的创造、工作和生活中。潮汐借鉴了番茄工作法的简单高效原则，帮助用户在工作时保持专注，每半小时有规律地进行工作和几分钟的休息，从而平衡生活和工作的节奏。通过这样的方式，潮汐能帮助用户更有条理地安排时间，使生活和工作都更有序、更有度。